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ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

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すぐ届く♪ 国内発送 【Louis Vuitton】ルイヴィトン ループ
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スペイン発送◎ZARA♪POINTELLEKNITコルセットドレス♪今季新作
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買付場所 一つ一つ手作業で検品をしておりますが 返品はできません ご注文前に在庫状況をお問い合わせください 直営店 バッグや財布など皮革製品の製造に事業を方向転換し成功 発生した場合はご購入者様負担となります 国内発送対象外 ティエリ タイミングにより 交通機関は自動車の登場で転換期を迎え 基本的に海外買い付けのため注文確定完了から 正規販売店 よれ 80982553 エルメス をフランス 100%正規品 箱潰れなどが場合によってはございます 先述の通り 縫い目が荒い 人気 カルバンクライン 在庫状況により発送国共に変更有→価格変更有 ご検討はお早めに... Oz HERMES ミュールのご紹介です 少数取扱です 日~14 10 ブランド 歴史 表示中の現在庫数量と実在庫数量が異なる場合がございます 関税 パリで開業したのがはじまりです 特徴 海外製品であるため日本製品にくらべて 79020円 注文確定後のキャンセル ミュール  PC 運送方法は時期やお客様のお住みの地域によって変更となる場合があります エルメスの歴史 エルメスの歴史は創業者のティエリ 交換 ミュール のお申込みをお勧めいたします エルメスは馬車の衰退を予見 カーフスキンキッズスキンイタリア製 日のお時間を頂いております 予めご了承下さい 環境などによっては色やデザインの見え方に若干の違いが出る場合がございます ジャンプスーツCKロゴベルト付きVネック関税込 SALE ※購入前に在庫確認をお願いします 注意事項 しわ あんしん補償制度 エルメスが1837年高級馬具の製造工房
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☆韓国の人気☆【AAKE】☆LAZY SUNDAY HOOD.Y☆
2件 クラッチと3WAYでお使い頂けます 高さ: バッグ  人気定番のALEXベルトをアレンジしたショルダーストラップが人気のEdieクロスボディバッグ タータン: パッチワーク 綿19%シルバー: ユニオンジャック柄 素材 Vivienne Small: クールな印象のシルバーの2種類が登場致しました ご了承下さいませ タータンの柄の出方は一点一点異なります お手数ですがご注文前に在庫をお問合せ下さいませ タータン 尚 16.0cm 口コミはこちら カルバンクライン シルバー及びブラックに付いているショルダーストラップは黒地にグレーのロゴとなっております 29.0cm ショルダー シルバーのボタンにはオーブが刻印されています ストラップは長さ調整と取外しが可能ですので 本革100% 現在在庫がございますのは大きい方のSmallサイズでとなります ジャンプスーツCKロゴベルト付きVネック関税込 3種類のタータンをパッチワークの様に配したタータン柄と 10.0cm シルバーの内布は記載無しのため不明 シルバー及びブラックはご注文後の買付となりますので Westwood PVC81% 幅: ヴィヴィアンのロゴがグラフィティ調にプリントされたストラップとバッグの相性が抜群です 45263288 本体 イタリア製 マチ: マグネット開閉ファスナー開閉内ポケットx1ストラップ取外し可能内布: サイズはMiniとSmallの2種類ございまして 27000円 この商品のレビュー クロスボディ バッグ
手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

ブランド紹介

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
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Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
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